当下,“低头族”人群越来越多,肩颈疼痛、圆肩驼背等问题也愈发普遍。当发现肩颈僵硬疼痛、头部转动不灵活、含胸驼背等症状,就要留意是不是脊椎发生了侧弯变形?如不注意保养,就可能导致身体不对称、肩颈酸痛、消化不良等现象,严重的情况甚至会影响心肺功能,导致神经受损。
在“欣德修夏”第十五届客户节期间,富德生命人寿荆门中心支公司为帮助广大客户树立健身意识,改善亚健康,重塑良好体态,于8月6日在“富德心服务”小程序上线了“肩颈理疗与圆肩驼背改善”健身教程,让客户足不出户即可享受专属私教健身课程。
本次健身教程特邀阿斯汤加Ashtanga认证导师珊珊老师,她在一字肩训练、肩颈康复理疗、臀部塑型、手臂塑型、瘦腿训练、马甲线训练等健身领域都较为擅长。在本次健身课程中,珊珊老师将从“背部及肩颈热身,背部肌肉训练,稳定肩胛骨,以及拉伸放松”等内容进行详细的要领讲解以及专业的动作演示,帮助居家的您养成良好的体态习惯。通过训练改善肩颈酸痛、圆肩驼背等问题,提升气质及美感。
宅家不宅心,莫忘健身心。本届客户节期间,客户只需扫描服务专员专属海报,即可在线免费观看健身教程视频,并可进行跟练。8月31日前,视频还可回看,陪伴客户改善身体素质,养成健身好习惯。
富德生命人寿第十五届客户节已开展两月有余,精彩的线上、线下活动不停歇。未来,富德生命人寿荆门中心支公司将继续遵循“以人为本、以客为尊”的服务理念,通过精彩的客户服务活动与客户进行互动交流,为客户带来更优质的多元服务、更高品质的活动体验。